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Categoria: Dicas ou sugestões

4 ideias para voltar à rotina alimentar

Marta Magriço 16 de Setembro, 2019 266 comentários

O mês de Setembro traz-nos a nossa rotina, o regresso à escola e ao trabalho. A nutricionista Marta Magriço dá-lhe conselhos para planear as refeições da família.

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Protetor solar químico ou mineral?

Luísa Pinto Leal 30 de Agosto, 2019 44 comentários

Neste artigo a farmacêutica Luísa Leal explica-lhe as diferentes composições e forma de atuação dos protetores solares.

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Saiba os cuidados de saúde a ter este verão

Equipa Centros de Saude.pt 14 de Junho, 2019 5.155 comentários

Queremos que aproveite o verão da melhor forma e damos-lhe algumas dicas para proteger a sua saúde e prevenir-se dos riscos mais recorrentes nesta época.

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Cuidadores informais: o que são e os seus direitos

Equipa Centros de Saude.pt 11 de Fevereiro, 2019 32 comentários

Ultimamente, tem sido mais discutida a legislação relativa a cuidadores informais. Saiba o que são e quais os seus direitos.

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Saiba como ter um médico de família

Lina 8 de Janeiro, 2019 58 comentários

Um médico de família é como um amigo que visita em horas de aperto. O primeiro a detetar problemas de saúde e o último a sair quando num tratamento!

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Dicas para perder peso ganho no Natal

Equipa Centros de Saude.pt 27 de Dezembro, 2018 27 comentários

Apesar do Natal ser uma altura de família, é também propício a excessos alimentares. Por isso veja algumas dicas para perder peso ganho no Natal.

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7 Formas de prevenir gripes e constipações este inverno

Lina 5 de Dezembro, 2018 33 comentários

A gripe pode gerar complicações, principalmente em grupos de maior risco. A vacina da gripe é a maior medida da prevenção, por isso saiba o que fazer.

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Tudo o que precisa de saber sobre a vacina da gripe

Equipa Centros de Saúde.pt 20 de Novembro, 2018 15 comentários

A gripe pode gerar complicações, principalmente em grupos de maior risco. A vacina da gripe é a maior medida da prevenção, por isso saiba o que fazer.

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Como preparar um Kit de Primeiros Socorros

Lina 6 de Novembro, 2018 0 comentários

Saiba que produtos deve adquirir para fazer o seu próprio Kit de Primeiros Socorros e estar sempre preparado para uma emergência.

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Tudo o que precisa de saber sobre a vacinação obrigatória para crianças

Equipa Centros de Saude.pt 17 de Outubro, 2018 8 comentários

As vacinas são muitas vezes temidas, mas deve estar informado sobre vacinação obrigatória para crianças. Veja a lista de vacinas mais importantes.

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