Marcar uma consulta no Centro de Saúde pode ser um passo crucial para garantir a sua saúde e a de seus entes queridos. Neste artigo, exploraremos como agendar consultas, quais os documentos necessários e outras informações essenciais para o processo.
Nos dias que correm, esquecemo-nos o quão essencial é praticar exercício físico com regularidade. Neste artigo apresentamos porque manter-se em forma é importante e como optar por fazer ao ar livre pode ser mais apelativo.
Hoje em dia, os alimentos poderosos ocupam um lugar especial na conversa global sobre saúde e bem-estar. Com a crescente conscientização sobre a importância de uma alimentação saudável, estes super alimentos estão cada vez mais no centro das atenções. Mas, o que exatamente são estes alimentos poderosos? Como podem ser integrados nas nossas rotinas diárias…
É uma resposta do nosso corpo inevitável e já nos aconteceu a todos mais de uma vez na vida. Falamos da tosse, que é sentida sobretudo no inverno e que pode interferir com a nossa qualidade de vida, especialmente no caso de ser persistente. Neste artigo, explicamos-lhe o que é a tosse e quais são…
Para se proteger do calor sublinhamos três pontos importantes: manter-se informado, hidratado e fresco. Como só o podemos ajudar com o primeiro, reunimos uma simpática brisa de informação para si.
Agora é mais fácil ter apoio psicológico na quarentena. Devido ao grande número de pessoas com stress causado da situação atual, o Serviço Nacional de Saúde fez chegar através de tecnologias o acompanhamento que os seus utentes procuravam. O SNS explica qual é e a razão por detrás do projeto. “ Retirado do website SNS…
O mês de Setembro traz-nos a nossa rotina, o regresso à escola e ao trabalho. A nutricionista Marta Magriço dá-lhe conselhos para planear as refeições da família.
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Neste artigo a farmacêutica Luísa Leal explica-lhe as diferentes composições e forma de atuação dos protetores solares.
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Queremos que aproveite o verão da melhor forma e damos-lhe algumas dicas para proteger a sua saúde e prevenir-se dos riscos mais recorrentes nesta época.
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Ultimamente, tem sido mais discutida a legislação relativa a cuidadores informais. Saiba o que são e quais os seus direitos.
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