O Centro de Saúde desempenha um papel vital na prestação de cuidados de saúde em vários países. São a base do sistema de saúde primário e promovem a saúde e o tratamento de doenças mais comuns. Apesar disso, a estrutura em que é dividido um centro de saúde, é pensada de forma a que possa atender da melhor forma as necessidades da população. Vamos então perceber melhor como funciona.

A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao stress, mas quando ocorre de forma prolongada e começa a afetar negativamente a vida pessoal, social e profissional de alguém, pode tornar-se uma patologia. Saber lidar com a ansiedade e controlar as suas crises de forma eficaz é essencial para prevenir e controlar os sintomas ansiosos,…

O tempo de ir de férias está a chegar para muitas famílias, e é natural que, com toda a correria, se esqueça de levar algumas coisas essenciais na sua mala. Para ajudar, deixamos-lhe aqui alguns itens a não esquecer: Pomada ou spray para picadas de insetos: todos sabemos o quão incomodativa uma picada de inseto…

O Verão traz à tona visões de belos dias na praia, passeios no parque, ou momentos divertidos junto à piscina. Infelizmente, a sua pele tende muitas vezes a sentir o pior enquanto se diverte. Assim, deixamos-lhe algumas dicas para cuidar da sua pele nesta estação do ano! 1. Mantenha-se hidratado Todos sabemos que é importante…

Com os dias quentes a chegar, sabe sempre bem um mergulho refrescante numa piscina. mas sabia que existem alguns cuidados a ter antes, durante e após o uso, para manter a sua saúde? Deixamos-lhe aqui alguns pontos para ter em consideração: Antes de entrar na água: Use sempre calçado apropriado para se deslocar à volta…

É uma resposta do nosso corpo inevitável e já nos aconteceu a todos mais de uma vez na vida. Falamos da tosse, que é sentida sobretudo no inverno e que pode interferir com a nossa qualidade de vida, especialmente no caso de ser persistente. Neste artigo, explicamos-lhe o que é a tosse e quais são…

A primavera traz consigo dias mais longos e quentes e um despertar da natureza, mas isso não significa que devemos descurar a nossa saúde neste período do ano. Assim, deixamos-lhe aqui 4 pontos a ter em conta com a sua saúde durante esta estação: Higienize as roupas antes de as usar – esta dica é…